En primer lugar, nuestra cara debe limpiarse de la exposición ambiental. Para hacer esto, puede usar un gel tonificado y lavado o ... abrir nuestros poros con baños basados en vapor. Para hacer esto, prepare todas las hierbas que están a la mano: manzanilla, melisa, tomillo, coltfoot, diente de león y otros. Diez a quince minutos, sostenga la cara en el vapor. Esto ayudará a abrir los poros y limpiar la cara de los puntos negros en la cara. Por cierto, para cerrar los poros y la frescura, la decocción se puede congelar, luego limpiarte la cara con estos cubos todas las mañanas. Para hacer esto, prepare hierbas picadas con agua hirviendo, enfríe y vierta en moldes de hielo.
Crema
Los ungüentos farmacéuticos no solo pueden reemplazar la crema facial, sino también ahorrar el presupuesto de la familia. Apple, que es la composición de la grasa de tiburón, que ayuda a compactar la dermis y la regeneración de nuevas células. Incluso afecta bien las arrugas profundas. Se usa para una piel delicada alrededor de los ojos. Celebra perfectamente pequeñas arrugas, "bolsas" y círculos oscuros. El ungüento basado en el zinc es un remedio natural con un coeficiente de alta protección contra los rayos UV, y ellos, como saben, son los primeros enemigos de la juventud. Aumenta la producción de colágeno, frenando así el proceso de arrugas de entrenamiento. Una crema facial se puede hacer de forma independiente. Aquí está la crema que uso: las tropas de la entusiasmo de tres limones, vierten un vaso de agua hirviendo e insisten durante la noche. Después de filtrar la infusión y mezclar con una cuchara de miel, una cucharada de aceite de oliva. Dejo la composición resultante durante unas horas. Terminé de cocinar con una mezcla de infusión con dos cucharadas de crema y dos cucharadas de alcohol de pétalos rosados. Para el aroma, puede agregar una gota de su aceite esencial favorito: cítricos, agujas y otros. Mantengo la crema en casa en una olla de más de dos semanas.
Efecto "manual" en la piel
Después de la limpieza y la nutrición de la piel, es bueno masajear las áreas problemáticas. Masajee la piel alrededor de los ojos en los movimientos circulares en sentido horario. El área de queso y mejillas con movimientos ligeros y suaves masajean los labios en el templo. Sonríe, muele algunas caras en el espejo: todo esto también es un masaje de nuestra piel. Para aquellos a quienes realmente les gusta el rejuvenecimiento de la casa, les aconsejo que estudie la acupresión de las caras Shiasu. ¡La tecnología es bastante complicada, pero muy efectiva! La gimnasia facial debe ser diariamente. Los medios más simples son hacer por la mañana y la noche al aplicar la crema. Estoy un poco golpeado con mi piel con los dedos. La contribución de la "exposición inversa" ayuda bien. Al poner mis dedos de ambas manos en mi frente, fácilmente levanto la piel y las cejas en este momento "hacia abajo". Si cambia los dedos justo por encima de las cejas, puede tener el efecto opuesto. Tiro mi piel con los dedos y me en las cejas al contrario. El masaje no solo ayudará a rejuvenecer la piel, sino que también eliminará las arrugas.
¡La paciencia y el trabajo aconsejarán todas las arrugas!
Los resultados reales de rejuvenecimiento solo se pueden obtener mediante trabajo diario y esfuerzos constantes. Las arrugas no se enojarán en una sola sesión de abrigo, la piel no se volverá elástica, usando la crema una vez por semana. Y una, incluso media hora, el masaje no tirará de la piel ingeniosa. Mis queridas chicas, recuerden que en la lucha por la juventud, lo esencial es la regularidad. Obtenga una regla, limpie su cara con cubos de plantas hechos de plantas todas las mañanas, después de una semana, verá un resultado grandioso. Las máscaras caseras mostrarán su efecto después de cinco a seis solicitudes. ¡Y una sonrisa diaria es la gimnasia que no tiene igual! ¡Ámate a ti mismo y a tu piel!
Lados positivos
Las ventajas del rejuvenecimiento de la casa son obvias:
- Los productos para el cuidado de la piel, como el abrigo y la máscara, se preparan independientemente de los componentes disponibles.
- Las casas preparadas cosméticas son naturales. No contienen conservantes y otras sustancias presentes en los cosméticos comprados.
- Do -it -y -so -vous es mucho más barato que el que se hace en la fábrica.
- Las máscaras y matorrales caseros son más efectivos que los cosméticos más caros.
Pasos
- En primer lugar, debe ocuparse de una ingesta suficiente de agua pura no carbono. La cantidad de agua borracha debe ser de al menos 1.5 a 2 litros por día. Puede reemplazar una cierta cantidad de intoxicación líquida con té verde sin azúcar.
- En segundo lugar, es necesario reconsiderar su dieta. La comida debe ser apropiada y equilibrada. Las vitaminas, los antioxidantes, las pectinas y las fibras deben estar presentes en los alimentos.
- Y finalmente, asegúrese de incluir recetas populares en el programa de rejuvenecimiento de la cara en el hogar.
- La ausencia de estrés es importante para el rejuvenecimiento.
- El aire fresco desempeñará un papel importante y baños solares, gracias a los cuales el cuerpo recibirá vitamina D.
Remedios populares
Las plantas medicinales y los productos naturales se han utilizado desde tiempos inmemoriales no solo para el tratamiento de enfermedades, sino también para la preparación de agentes antienvejecimiento. Las ventajas de los productos de cuidado natural no solo para la piel, sino también con el cabello se pueden discutir durante horas. El rejuvenecimiento de la piel facial en el hogar con remedios populares ha ganado recientemente popularidad en las mujeres. Plantas, puedes preparar lociones, bálsamos, máscaras, etc.
Instalaciones de limpieza
Para limpiar la piel de la cara, también puede usar recetas populares:
- Para eliminar el maquillaje de la cara, es necesario humedecer un algodón con agua caliente, aplicar aceite vegetal (respectivamente en el tipo de piel) y aliviar los cosméticos decorativos en un movimiento circular o simplemente limpiar la piel. Cuando un algodón se ensucia, debe ser reemplazado.
- La siguiente mezcla es adecuada para una purificación más profunda. Mezcle el ricino y el aceite de oliva en una cucharadita de cada uno y aplique a una cara pelada. Luego haga un masaje ligero y vaya en la piel sin lavarse. Después de un tiempo, retiramos un algodón en movimientos circulares en agua caliente, los restos de aceite de la cara.
- Seguro que la crema o la crema es muy buena para eliminar el maquillaje. Es particularmente bueno usar estos productos para limpiar la piel en invierno y en la piel seca.
- En verano, puede usar aceite de almendras, que es adecuado para la piel alrededor de los ojos y tiene un efecto protector de la radiación ultravioleta.
- Para eliminar los cosméticos impermeables no solo de la cara, sino que pueden usar aceite de oliva.
- Mezcle 2 cucharadas. L. yogurt, una cucharadita de almendras picadas y un kiwi. Agregue la miel y el aceite de almendras para 1 cucharada a la mezcla. L. Mezcle todo cuidadosamente.
- Mezcle con un vaso amarillo de grasa, agregue tres cucharadas de jugo de limón y una cucharada de coñac. La mezcla se puede usar para limpiar la piel normal o seca.
- Si la piel está grasa y está sujeta al acné, entonces una mezcla de avena cortada en polvo y té verde es adecuada para la limpieza. Mezcle los componentes y muele en un molino de café. Vierta en la mano una mezcla ligeramente triturada, agregue agua y lave el maquillaje con movimientos de masaje.
Recetas para la crema para cocinar
Crema
Para preparar la crema, necesitará:
- Crema - 100 g
- Yema de huevo - 1
- Jugo de limón - media -teaspoon
- Miel - 1 cucharadita
- Cognac - 2 cucharaditas
Mezcle todos los componentes hasta que se forme una masa homogénea. Aplique la crema en la cara, como una máscara durante 20 minutos. Enjuague los restos de la crema con agua tibia. Después de aplicar la crema, el efecto es visible de inmediato. La piel está nivelada, se vuelve elástica y suave. La crema no utilizada se puede almacenar en el refrigerador en un recipiente de vidrio cerrado.
Avena
La herramienta es efectiva en presencia de arrugas faciales.
Método de preparación:
- Flakes de avena: una cantidad arbitraria
- Glicerina - 1 cucharadita
- Yema de huevo - 1 PC.
- Campara - 1 cucharadita
Mezcle la harina de avena con el resto de los ingredientes. Es necesario usar la crema solo para lugares donde las arrugas faciales se expresan claramente. La duración del efecto de la crema es una hora. Después de este período, la crema debe lavarse con agua tibia. La herramienta tiene una alta capacidad de penetración. Cuando usa el producto en otras áreas de la persona, existe el riesgo de colágeno de manera natural. ¡La crema no está sujeta al almacenamiento!
Una crema rejuvenecedora
Compuesto:
- Cera de abejas - 2 cucharadas.
- Agua rosada - 1 cucharadita.
- Miel - 1 cucharadita.
- Aceite de coco - 1 cucharadita.
- Aceite de almendras - 1 cucharada.
- Oil Shi o Karita - 1 cucharada.
- Aceite esencial adaptado a un determinado tipo de piel: 4 o 5 gotas.
Método de preparación:
Derrita una cera de abejas en un baño de agua. Mezcle el agua rosa y la miel por separado y caluroso. Agregue el aceite de cachorro a la cera y mezcle y agregue aceite de coco y almendras allí. Agregue una mezcla de agua rosada y miel a la masa resultante. Dé la homogeneidad de la crema con una corola y retire el fuego. Agregue el aceite esencial adaptado a este tipo de piel a la crema resultante.
- Si la piel es normal, entonces el aceite de naranja, limón y lavanda es adecuado.
- Con piel grasa: aceite de lavanda o limón.
- Si la piel está seca, requerirá el borde de la cara, rosa o lavanda.
- En presencia de piel mixta: menta pequeña, limón, neroli.
Crema de hierba
La crema tiene un excelente efecto nutritivo y antienvejecimiento. Se prepara la cubierta de aceite: té verde, milde-pèse, millepertuis y menta, tomada a lo largo de una cucharada, es necesario verter medio vaso de aceite de oliva caliente. Insista en la mezcla durante siete días, luego angustia. En una caldera doble, derrita la cera de abejas con una cucharadita de resina de pino. Agregue 2 cucharadas de extracto de aceite de hierbas y agua rosada a la mezcla, así como 2 gotas de soluciones de aceite de vitamina A, E y D. Mezcle bien y elimine el fuego.
Rejuvenecimiento de la cara en casa usando ejercicios y masajes
El masaje en la piel puede darle elasticidad y elasticidad. El procedimiento fortalece los músculos, normaliza los procesos metabólicos y mejora la circulación sanguínea.
- El masaje facial clásico se lleva a cabo con aceites o cremas.
- El talco es más adecuado para masajes de plástico.
- El masaje de Lance es el más efectivo de todos, lo que puede reducir la manifestación de los cambios pronunciados de la piel de edad.
En casa para rejuvenecer la cara, es posible realizar solo un masaje clásico, cuyos elementos principales son: fricción, vibraciones y caricias. Comienzan a hacer masaje en la frente, mientras que la trayectoria del dedo es circular. Es importante durante el procedimiento llevar a cabo todos los movimientos a lo largo de las líneas de masaje.
Contraindicación
- La presencia de elementos inflamatorios en la piel.
- La piel arde.
- La abundancia de cabello en la cara.
Masaje facial
Antes del masaje, la piel debe estar limpia. Se aplica un suero hidratante o una crema con un efecto regenerador a la piel. Todos los movimientos deben hacerse con manos relajadas, no se pueden presionar sobre la piel y frotar. Poco a poco, los movimientos deberían volverse más activos, puede usar grifos de luz, lo que permitirá que la piel se caliente.
- Cuidados y vibraciones del centro de la frente hacia las sienes.
- Acariciar el párpado inferior desde la esquina exterior hasta los pasantes, cuando va a la parte superior, por el contrario.
- Desde las esquinas de la boca hasta el centro de la oreja.
- Desde el centro de la barbilla, apretando la mandíbula debajo de los lóbulos de las orejas.
- Desde el medio del labio superior hasta las alas de la nariz y las orejas.
- Cejas al cuero cabelludo.
- Desde las alas de la nariz hasta las sienes.
- Desde el medio de la nariz junto a los extremos de las cejas.
Para deshacerse de la segunda barbilla y arrugas, los movimientos durante el masaje deben presionar y llevar un lugar en la naturaleza. Las áreas problemáticas primero deben estar húmedas. Para eliminar la segunda barbilla, se usa una técnica de masaje más rígida (forzada, golpeando, frote con una toalla con una toalla con una toalla humedecida en agua salada).
Técnica de masaje con una toalla
- Moje una toalla en agua salada, presione y gire con un arnés.
- Después de capturar la toalla a través de los extremos, estirándola debajo de la barbilla, tírela, como si estuviera unida a la mandíbula.
- Mantenga la toalla en esta posición durante varios segundos, luego debilite.
Repita el procedimiento de 7 a 10 veces. Si el procedimiento se lleva a cabo diariamente, en unas pocas semanas, puede notar el resultado.
Facial
El apilamiento es la eliminación de las células de la piel muerta por exfoliación. Dado que el ciclo de la célula de la piel es de 28 días, se recomienda llevar a cabo el procedimiento una vez al mes. Si no se hace en absoluto, existe el riesgo de obstruir los poros y ralentizar el proceso de suministro de nutrientes a las células de la piel. Qué abrigo para elegir decidir por ti mismo, hay muchas maneras. Prefiero usar BlackCurrant y gracias al mismo artículo con una discusión. Simplemente cito: "La grosella negra roja se obtiene perfectamente moviéndose de manera similar a los ácidos ácidos alfajídicos cosméticos (ANA). Hay casi tanto en smorri como en el maestro. Mantenga el jugo en la cara para que solo 5 minutos, pueda hacer procedimientos durante 2-3 días en una línea, pero solo sería 4-5". "" ".
Mejora de la microcirculación de la piel
Un cierto número de factores de cambios relacionados con la edad, como la tez, la humedad de la piel, las arrugas, la presencia de pastos, la deformación de la cara gravitacional dependen del estado del canal microcirculatorio. Mi experiencia: a pesar del hecho de que en la mesa, está presente todos los días, ahora lo uso con menos frecuencia, aproximadamente 2-3 veces a la semana, como una máscara. Si su piel percibe bien la crema, se puede usar diariamente en los ojos, en la cara, por la mañana y la noche como parte del curso intensivo.
Masaje facial para el rejuvenecimiento de la piel
Mis tipos favoritos de masajes son el masaje facial con cucharas y masajes faciales de vacío. Por lo general, lo hago después de la gimnasia para relajar simultáneamente los músculos después de la carga. YouTube tiene mucho video sobre este tema. El masaje de vacío se lleva a cabo mejor con 10 procedimientos cada dos días, pero con mucho cuidado, es preferible estudiar el equipo primero. El masaje con cucharas se puede hacer diariamente. Doy cada área por un minuto, hago dos círculos. El total resulta ser de 12 minutos, lo cual es bastante suficiente. Hago aceites y máscaras grasas porque mi piel está seca. Lo hago durante la edición A + o en el aceite de coco de la filtración fría (mi piel es muy favorable). Si la piel es grasa, use el talco, pero en ningún caso el procedimiento de masaje en la piel seca, simplemente la estira.